¿Soy valiente por amar mi cuerpo?

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¿Por qué me llamas valiente cuando subo una foto en traje de baño, o levantando los brazos en blusas de tirantes, o cuando no me photoshopeo la celulitis que se acomoda encima de mis rodillas?

Anoche, una chica me dijo que yo era demasiado valiente por subir a redes sociales mis fotos en un traje de baño de dos piezas. “Yo no me atrevería nunca, ¡qué vergüenza!”, aseguró ella, apenada por su propio cuerpo. Me confesó que está en una lucha interminable entre amarse y odiarse, pues después de bajar más de 20 kilos de manera saludable, ahora ha vuelto a ganar un par de kilos, no logra bajarlos y no consigue verse al espejo sin describirse como “cerda” o “gorda”. 

 

VALIENTE, según el diccionario, significa: 

Que actúa con valor y determinación ante situaciones arriesgadas o difíciles.

Creo que lo que ella hizo también puede considerarse valiente, pues tuvo el valor de agarrar el toro por los cuernos y dedicarse a cuidar su salud hasta llegar a un peso saludable. 

Supongo que a mí también me puede llamar valiente por subir mis fotos en traje de baño. Sin duda, la primera que subí requirió mucho valor, yo me sentía la mujer más fea del sistema solar y pensaba que mis amigos me iban a dejar de hablar, asqueados tras ver al desnudo mi nivel de gordura. Aún así, lo hice… supongo que eso fue valiente. 

 

 

¿Y sabes qué? También creo que hacer un acto que requiera valentía, por más pequeño que sea, te hace más fuerte y te impulsa a hacer cada vez más y más cosas valerosas. 

Ahora, me puedes llamar valiente por amar mi cuerpo (no sólo por mostrarlo en fotos, que fue el primer paso que yo necesitaba dar para llegar a donde estoy). Amar mi cuerpo completito, desde el tobillo gordo hasta los cachetes, quererme así de tantísimo que se volvió una necesidad cuidarme. ¿Cuidarme cómo? Entrándole de lleno y con mucha valentía al tratamiento integral de PlusVida México, con Marcelo Ascebrud y todo su equipo profesional

 

Pero ya que lo pienso bien, no creo ser valiente por amar mi cuerpo, porque es lo mínimo que se merece por todo lo que él hace por mí.  

Hoy, soy valiente por vencer mi miedo a seguir un régimen alimenticio, comer sólo lo que mi cuerpo necesita y no todo lo que mi cabeza me hacía pensar que necesitaba, por controlar mis antojos ansiosos, por tomar las riendas de mi salud, por domar mi terror de hacer ejercicio, por quitarme la vergüenza a no ser perfecta enfrente de mis maestras y mis compañeras. Soy valiente por decir que no quiero comer esto o aquello porque me estoy cuidando (aunque después vengan comentarios como “¡qué hueva que estés a dieta!” o “¿qué, ahora resulta que te quieres poner flaca?”). Soy valiente por haber comido saludable en mi cumpleaños 27 por primera vez en la historia de todos mis cumpleaños. Y soy muy, muy valiente por saber pedir ayuda, por admitir cuando me he tropezado, por aceptar que soy imperfecta y por levantarme cada mañana lista para enfrentar las situaciones difíciles que se avecinen. 

El primer paso de mi valentía fue dejar de odiar mi cuerpo y decidir empezar a amarlo, poquito a poquito y, a pesar de todo, en todo momento y sin condiciones, por siempre y para la eternidad

Lo que sea que hagas, asegúrate que nazca del amor y no del odio. Todo fluye desde el amor.

 

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