dieta

16 mayo, 2018

La frase que me motivó a bajar de peso durante un año

“Ya no puedo más”, “quiero comer”, “no es justo”, “¿por […]
30 noviembre, 2017

¿Por qué me da miedo bajar de peso?

¿Porque le temo a dejar de estar gorda? Por miedo […]
15 septiembre, 2017

Después de muchos años, ya no peso más de 100 kilos… y no lo puedo creer

Mi cuerpo está cambiando, por fin lo noto en el […]
15 agosto, 2017

¿Fuerza de voluntad? Cómo logré bajar 25 kilos en menos de 3 meses

No tomé pastillas, ni me inyecté, ni me operé, ni […]
5 julio, 2017

15 cosas que aprendí al perder mis primeros 15 kilos

43 días de cuidarme, de aprender diario, caerme, crecer, de […]
21 junio, 2017

“Qué asco, jamás quiero volver a verme así de gorda”, el consejo de una amiga

Una amiga mía -seguramente con la mejor de las intenciones- […]